폭염대비 국민행동요령

무더울 땐 이렇게 준비하세요 !

【사전 준비사항은】

- 라디오나 TV의 무더위관련 기상상황에 매일 주목하세요.

- 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요.

- 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세요.

- 단수에 대비하여 생수를 준비하고 생활용수는 욕조에 미리 받아 두세요

- 냉방기기 사용시는 실내․외 온도차를 5℃내외로 유지하여 냉방병을 예방하세요.(건강 실내 냉방온도는 26℃～28℃가 적당)

- 변압기의 점검으로 과부하에 사전대비하세요.(특히, 오래된 공동주택은 각별히 주의)

- 창문에 커튼이나 천 등을 이용, 집안으로 들어오는 직사광선을  최대한 차단하세요.

- 차량의 장거리 운행계획이 있다면 도로의 변형 등으로 교통사고 등이 발생할 수 있으므로 신중히 검토하세요.

■ 폭염주의보 발령시

【일반 가정 등에서는】

- 야외활동을 자제하세요(부득이, 외출을 할 경우 창이 넓은 모자착용 및 가벼운 옷차림을 하고 꼭 물병 휴대)

- 물을 많이 마시되 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 마시지 마세요.

- 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 하고 맞바람이 불도록 환기를 하고 선풍기를 켜세요.

- 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 마세요.

- 거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 삼가고 이들을 남겨두고 장시간 외출시는 친인척․이웃 등에 보호를 의뢰하세요.

- 탈수 등의 이유로 소금 등을 섭취할 때에는 의사의 조언을 들으세요.

- 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등 열사병 초기증세가 보일경우에는 시원한 장소로 이동하여 몇분간 휴식을 취한 후 시원한 음료를 천천히 마시세요.

- 기온이 최고에 달하는 12시～오후 5시 사이에는 최소한 2시간은 냉방이 가능한 건물에 머무르세요.

【직장에서는】

- 야외행사 및 친목도모를 위한 스포츠경기 등 각종 외부행사를 자제하세요.

- 점심시간 등을 이용 10분～15분 정도의 낮잠을 청하여 개인건강을 유지하세요.

- 직원들이 자유복장으로 출근 및 근무하도록 근무환경을 개선하세요

【학교에서는】

- 초등․중․고등학교에서는 수업단축을 검토하세요.

- 운동장에서의 체육활동 및 소풍 등 각종 야외활동을 자제하세요.

- 학교 급식시 식중독 사고가 발생하지 않도록 주의하세요.

【산업․건설현장에서는】

- 휴식시간은 장시간보다는 짧게 자주 가지세요.

- 야외에서 장시간 근무시는 아이스팩이 부착된 조끼를 착용하세요.

- 실내 작업장에서는 자연환기가 될 수 있도록 창문이나 출입문을 열어두고 밀폐지역은 피하세요.

- 건설기계의 냉각장치를 수시로 점검하여 과열을 방지하세요.

- 식중독, 장티프스, 뇌염 등의 질병예방을 위해 현장사무실, 숙소, 식당 등의 청결 관리 및 소독을 실시하세요.

- 작업중 매 15～20분 간격으로 1컵 정도의 시원한 물(염분)을 섭취하세요(알코올, 카페인이 있는 음료는 금물)

- 뜨거운 액체, 고열기계, 화염 등과 같은 열 발생원인을 피하고 방열막을 설치하세요.

- 발한작용을 저해하는 밀착된 의복의 착용을 피하세요.

【어류양식장에서는】

- 육상양식시설에 차광막을 설치하고 저층수와 상층수를 뒤섞으세요.

- 양식시설의 창문개폐로 통풍이 잘되게 하세요.

- 수온이 낮은 지하해수를 공급하세요.

- 수온상승에 따른 산소결핍을 예방하기 위하여 액화산소를 공급하세요.

- 어체의 생리적 약화에 의한 어병 확산을 방지하세요.

- 정전대비 발전기 가동여부를 사전에 점검하세요.

【농가․축사에서는】

- 축사 천장에는 스티로폼 등 단열재를 부착하세요.

- 창문을 개방하고 선풍기나 팬 등을 이용 지속적인 환기를 실시하며 적정 사육밀도를 유지하세요.

- 돈사, 계사 천장에 물분무장치를 설치하여 복사열을 방지하세요.

- 모기퇴치기구를 설치하고 축사에 소독을 실시하세요.

- 하우스내 피해예방을 위해 차광시설, 점적관수, 수막시설을 설치하세요.

- 병충해 발생 증가에 대비하여 방제를 강화하세요.

- 노지 재배채소는 스프링클러를 이용한 관수작업을 실시하세요..

【도로․철로에서는】

- 35℃이상 예보시 도로표면 변형방지를 위하여 도로상에 살수차를 동원 살수를 실시하세요

- 철로 레일의 순회점검을 강화하고 레일에 살수를 실시하세요.

■ 폭염경보 발령시

【일반 가정 등에서는】

- 12시～오후 5시 사이에는 야외활동을 금지하세요.

- 준비없이 물에 들어 가거나 갑자기 찬물로 사워를 하지 마세요(심장마비 위험)

- 선풍기를 창문쪽으로 돌려 환기를 유도하세요(선풍기를 장시간 연속 사용은 자제)

- 늦은 시간의 과다한 운동은 숙면을 방해하므로 자제하고 정신적 긴장감을 줄 수 있는 드라마 시청, 컴퓨터 게임 등을 삼가세요.

- 넉넉하고 가벼운 옷을 입어 자외선을 방지하고 노출부위는 썬크림 등 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하세요.

- 어린아이를 데리고 야외에 나갈 경우에는 두꺼운 담요나 옷으로 감싸지 마세요.

- 거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 금지시키고 가족 및 친척․이웃이 수시로 상태를 점검하세요.

【직장에서는】

- 각종 야외행사를 취소하고 활동을 금지하세요.

- 직원을 대상으로 낮잠시간을 한시적으로 검토하세요.

- 기온이 높은 시간대를 피해 탄력시간근무제를 검토하세요.

- 정상적인 몸상태가 아닌 직원에 대하여는 강제휴가 조치하세요.

【학교에서는】

- 특히, 초등․중학교에서는 휴교조치를 검토하세요.

- 운동장에서의 체육활동 및 소풍 등 각종 야외활동을 금지하세요.

- 학교 급식시 식중독 사고가 발생하지 않도록 재점검하세요.

【산업․건설현장에서는】

- 현장관리자의 책임하에 공사중지를 신중히 검토하세요.

- 장시간 작업을 피하고 작업시간을 단축하여 야간 근무 등 방안을 마련하세요.

- 기온이 최고에 달하는 12시～오후5시 사이에는 되도록 실․내외 작업을 중지하고 휴식을 취하세요.

- 수면부족으로 인한 피로축적으로 감전우려가 있으므로 전기취급을 삼가고 부득이 취급할 경우에는 안전장치를 하세요.

- 특히, 야외에서 작업을 할 경우에는 불필요하게 빠른 동작을 삼가세요.

- 안전모 및 안전띠 등의 착용에 소홀해지기 쉬우므로 작업시에는 각별히 신경 쓰세요.

【어류양식장에서는】

- 양식어류에 대해 꾸준히 관찰하고 질병발생 징후 발견시 관계기관에 신고하여 질병발생유무 확인 및 치료 등 조치를 취하세요.

- 사육어의 먹이섭취 행동이나 이상행동을 잘 관찰하고 이상어류는 즉시 제거하세요(질병 전염방지)

- 환수량을 최대한 늘리고 수조내 얼음을 넣어 수온 상승을 억제하세요.

- 사육밀도를 최대한 낮추고 급이량을 줄이세요.

- 습기 또는 직사광선에 의한 사료의 부패에 주의하고 생사료는 산화가 빠르므로 각별히 신경 쓰세요.

【농가․축사에서는】

- 깨끗한 물을 제공하고 비타민, 광물질을 섞은 사료를 먹이세요.

- 곰팡이가 피거나 오래된 사료는 공급하지 마세요.

- 가축 폐사시는 신속하게 시군구 방역기관에 신고하고 방역기관의 조치에 따르세요.

- 축사 등의 분뇨제거와 건조상태를 유지하세요

- 전기누전과 합선, 과열 등으로 인한 화재발생이 우려되므로 냉방과 환기시는 전기사용량을 수시로 확인하세요.

【도로․철로에서】

- 도로표면 변형 및 교통사고 방지를 위하여 중차량 등 통행제한 및 살수를 실시하세요.

- 레일온도 상승에 따른 단계별 서행운전․운행중지 및 살수를 실시하세요.

무더위쉼터 현황

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기 보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
1	용당1동주민센터	목포시 동부로31번길 20(용당동)	15	2
2	용당1동경로당	소영길 27-6(용당동)	4	1
3	용당경로당	송림로5(용당동)	1	1
4	동목포경로당	동부로46번길36(용당동)	3	1
5	산정2동경로당	산정언덕로9(산정동)	2	1
6	산정경로당	호정로37번길25(산정동)	2	2
7	청호경로당	동부로58번길6(용당동)	3	1
8	용산경로당	산정언덕로36번길10(산정동)	1	1
9	송림경로당	송림로21번안길9(용당동)	1	1
10	오칠경로당	용당로243(용당동)	2	1
11	용당2동주민센터	목포시 산정로 152번길 53	10	2
12	수강경로당	목포시 용해로 30-1	2	2
13	연동주민센터	산정로63번길 14-1	1	4
14	평화경로당	산정로150번길 23-6	3	1
15	연동경로당	산정로63번길 16-7	3	1
16	연동여자경로당	백년대로48번길 7	3	1
17	삼성경로당	동명로 77	1	1
18	연목경로당	산정원뚝길6번길 3	3	2
19	유학경로당	돌산길12	4	1
20	연꽃경로당	연동로4번길 6	3	1
21	산정동주민센터	목포시 양을로 144	4	6

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
22	신안주택경로당	행하길20번길 8	6	1
23	송정경로당	양을로133번길 6-6	5	0
24	일신아파트경로당	전라남도 목포시 양을로 91	4	2
25	일광경로당	양을로53번길 6	3	1
26	중앙하이츠경로당	양을로41번길 40	3	1
27	월산경로당	철로마을길 31	6	1
28	연산동주민센터	목포시 연산로191	9	2
29	근화경로당	목포시 산정로268-3	2	1
30	팔레스경로당	목포시 청호로 210	3	1
31	원산동주민센터	원산중앙로 108	7	2
32	주공1단지경로당	원산중앙로 108	3	1
33	주공4단지경로당	원산중앙로 87	0	1
34	주공5단지경로당	원산중앙로 109-1	1	1
35	현대산업@경로당	죽산로 40번길 24	1	1
36	국민주택경로당	고하대로 712	0	1
37	원일경로당(남)	원산주택로 25	0	1
38	한성@경로당	원산로 59번길 14	0	1
39	원산경로당	연산로 159번길 16	0	1
40	죽산경로당	원산로 69번길 10-1	0	1

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
41	수문경로당	목포시 난영길 31-2
			3	2
42	수성경로당	목포시 노송길7번길 1
			3	1
43	대성경로당	목포시 마파지로37번길 5
			3	1
44	대성동주민센터	목포시 마파지로 18-9
			9	3
45	목원동주민센터	목포시 호남로24번길 6
			3	1
46	양동경로당	목포시 양동길 7-9
			3	2
47	남교경로당	목포시 삼일로13번길 20-2
			3	1
48	북교경로당	목포시 불종대길 14-1
			3	1
49	죽교경로당	목포시 달성길 73
			-	1
50	달성경로당	목포시 마인계터로 10-1
			-	1
51	무안경로당	목포시 마인계터로40번길 4-2
			1	1
52	호남경로당	목포시 영산로 165
			2	1
53	목원경로당	목포시 호남로 45-3
			3	1
54	동명동주민센터	자유로20번길 27
			10	1
55	동광경로당	송도길20번길 3
			1	1
56	동명경로당	동명들목로44번길 8
			3	1
57	동명여자경로당	둥근섬로9번길 16-1
			1	1
58	남해경로당	산정로45번길 8-1
			3	1
59	삼학동주민센터	목포시 자유로104번길 35
			6	2
60	삼학경로당	남해로 33-1
			6	1
61	동백A경로당	삼학로183번길 14
			5	1
62	삼학하이츠경로당	둥근섬로54번길 11
			6	2
63	만호동주민센터	목포시 수강로 12번길 24
			7	1
64	송광경로당	목포시 유동로7번길
			3	1
65	만호경로당	목포시 유동로36번길 19-2
			2	1

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
66	유달동주민센터	목포시 유동로 19	8	3
67	유달경로당	목포시 영산로10번길 27	3	3
68	온금남자경로당	목포시 다순구미로 18-5	3	2
69	온금여자경로당	목포시 다순구미로 18-5	3	2
70	대반동경로당	목포시 해양대학로 25	2	1
71	율도1구경로당	목포시 율도길 25	3	1
72	율도2구경로당	목포시 율도길 280	6	2
73	달리1구경로당	목포시 달리길 128	4	1
74	달리2구경로당	목포시 달리길401번길 32	2	1
75	고하경로당	목포시 고하도안길 10	3	2
76	기왓골경로당	수문로101번길 12-1	3	1
77	춘광경로당	죽선로55번길 4-1	4	1
78	유일경로당	북항로 57-1	3	1
79	죽교동주민센터	북항로81번길 6	5	2
80	북항동 주민센터	목포시 고하대로 655	5	1
81	인덕경로당	목포시 청호로167번길 13-2	3	2
82	북항경로당	목포시 고하대로646번길 28-1	2	1
83	신안비치1차A경로당	목포시 청호로 209	4	1
84	신안비치2차A경로당	목포시 고하대로 641-10	2	1
85	신안비치3차A경로당	목포시 고하대로 641-11	2	1
86	서부경로당	목포시 북항주택로26번길 12-1	1	1
87	용해동 주민센터	용당로335	6	14

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
88	청산푸른A경로당	양을산길34-6	1	1
89	양을촌 경 로 당	양을마을로6	2	1
90	용해2단지A경로당	양을로267	4	1
91	내동 마을경로당	안태길26번길6	4	1
92	관해 마을경로당	관해로28	5	1
93	포미1단지A경로당	포미로23	3	1
94	포미2단지A경로당	포미로24	3	1
95	포미3단지A경로당	관해로5번길29	3	1
96	포미4단지A경로당	용해지구로88번길24	2	1
97	호 반 A경 로 당	용당로331번길88	2	2
98	이로동 주민센터	백년대로 189	2	1
99	중앙경로당	이로로4번길 7	1	1
100	한성주택경로당	입암천북로6번길 11	2	1
101	동아수성경로당	삼학로 303-3	2	2
102	라이프2차 경로당	삼학로 376-1	2	2
103	금호타운경로당	삼학로331	2	2
104	신안인스빌경로당	삼학로363	2	1
105	대화파크경로당	안장산로 44-2	1	1
106	무학경로당	이로로 9번길 22-3	2	1
107	상동 주민센터	상리로 1번길 32	7	1
108	상동1단지경로당	상동로 65	4	2
109	상동2단지경로당	상동로 43	2	1

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
110	상동3단지경로당	상동로 64	0	1
111	상동4단지경로당	상동로 64	4	1
112	현대경로당	상동로 33	3	1
113	금장경로당	도룡길 5번길 11	1	1
114	도룡마을경로당	도룡길 25	3	2
115	대성사랑으로 경로당	영산로 610	2	1
116	호반리젠시빌 경로당	영산로 535번길 6	4	2
117	우진경로당	영산로 609번길 5	0	1
118	근화블루빌 경로당	텃골로 13번길 26	2	1
119	근화네오빌2차 경로당	텃골로 19	2	2
120	뒤도룡경로당	대양로 342번길 7	0	1
121	하당동주민센터	하당로215	7	3
122	비파1차경로당	백년대로337번길35	1	1
123	비파2차경로당	백년대로337번길23	2	1
124	비파3차경로당	백년대로337번길9	3	1
125	광명1차경로당	석현로 42	2	1
126	광명2차경로당	옥암로 165	1	1
127	빌리앙뜨경로당	옥암로 174	1	1
128	대송베스트빌경로당	옥암로 186번길20-1	1	1
129	신흥동주민센터	하당로 66	5	1

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
130	우성A경로당	신흥로 13	2	2
131	동아A경로당	신흥로29	3	1
132	삼성A경로당	부흥로12	2	2
133	현대A경로당	상동로33	4	1
134	꿈동산신안1차 A경로당	하당로 14	3	1
135	꿈동산신안2차 A경로당	하당남부로25	2	2
136	우미파크빌경로당	평화로20번길 11	5	2
137	삼향동주민센터	목포시 영산로 743	7	1
138	석현현대경로당	목포시 영산로 676-7	1	1
139	근회희망2차경로당	목포시 산양로 40	2	1
140	대박마을경로당	목포시 대박길 32	3	1
141	신지마을경로당	목포시 신지마을3길 14-1	2	1
142	석현경로당	목포시 석현마을길 45	4	1
143	아이엠로즈빌경로당	목포시 영산로 769-6	2	1
144	한광프라임빌경로당	목포시 영산로 692번길 8	1	1
145	월산경로당	목포시 대박길 104	3	1
146	산계경로당	목포시 산계길 85	0	1
147	옥암동주민센터	목포시 삼향천로 118	5	1
148	금호1차A경로당	목포시 백년대로375번길 32	3	1

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유 현황 (대)
			선풍기	에어컨
149	금호2차A경로당	목포시 백년대로375번길 20	2	1
150	우미1차A경로당	목포시 삼향천로 131	2	1
151	우미2차A경로당	목포시 삼향천로 113	1	1
152	초원2차A경로당	목포시 신흥로 93	2	1
153	제일2차A경로당	목포시 신흥로 113	2	1
154	제일3차A경로당	목포시 하당로289번길 6	2	1
155	제일5차A경로당	목포시 하당로289번길 25	1	1
156	제일6차A경로당	목포시 옥암로 156	1	1
157	현대2차A경로당	목포시 삼향천로91번길 21	2	1
158	옥암마을경로당	목포시 옥암마을길122번길 24	1	1
159	부흥동주민센터	목포시 삼향천로 28	1	1
160	부영1차경로당	목포시 삼향천로 35	1	1
161	부영2차경로당	목포시 부흥로 88	3	1
162	부영3차경로당	목포시 통일대로75번길 14	2	1
163	부영5차경로당	목포시 하당남부로 97	2	1
164	제일1차경로당	목포시 미항로 208	0	1
165	우미블루빌경로당	목포시 평화로153번길9	2	2
166	우미오션빌경로당	목포시 평화로107번길16	2	1
167	부주동주민센터	목포시 남악로42번길 1	12	2
168	골드클래스@경로당	목포시 남악1로16번길10	1	1
169	모아엘가@경로당	목포시남악2로22번길58	1	1
170	부영사랑으로2차@ 경로당	목포시 당가두로 13번길9	1	1

구분	쉼터명	위 치 (도로명 주소)	냉방기보유현황 (대)
			선풍기	에어컨
171	옥암주공@경로당	목포시 당가두로38번길11	1	1
172	옥암푸르지오@경로당	목포시 남악1로 51	1	1
173	한국아델리움@경로당	목포시 남악1로 15	1	1
174	한라비발디@경로당	목포시남악2로22번길 10	1	1
175	휴먼시아2차@경로당	목포시 남악1로52번길 35-8	2	1